יונג לראזבל המדהים

none
 
דעה מאת: ריק גבויה - CDN Digital | 24 בפברואר 2020 - 07:05 הוא בן 51, אני בן 53. ובנסיבות רגילות, הפער של שנתיים לא אמור להוות הבדל גדול במראה הגופני או בזריזות. אבל בזמן שאני כואב בכל מאמץ שנעשה - כמו לטפס במדרגות, או לשאת דלי חצי מלא להשקות את הצמחים, או לעמודאחרי שימוש ממושך בספה - הבחור השני ממשיך להתחרות במרתונים המובילים ברחבי העולם.לא רק זה, ממש לאחרונה, הוא הפך לפיליפיני הראשון שכבש את אתגר המרתון העולמי, שהוא לרוץ שבעה מרתונים בשבע יבשות בשבעה ימים בלבד. הוא משוגע! אני כמעט יכול לשמוע אותך אומר את זה בגלל שאותן מילים בדיוק אמרתי כשקראתי אודותיו CDN Digital. אבל רגע, הנה עוד. הבחור במקרה גם אחד, אם לא מנתח העיניים הטוב ביותר בסבו - פשוט קפוץ ליד שלומרפאת עיניים רחבת ידיים ואין שם מושב פנוי אחד ומשמש כנשיא ויו'ר מועצת המנהלים של קבוצת CebuDoc. הוא גם בעלה של השחקנית והזמרת הסלבריטאית דונה קרוז ואב לארבעת ילדיהם. החברים שלי, פגוש את ד'ר עוצמה יונג לרזרבל השלישי. במאמר ה- CDND הזה שכתב מאדים אליסון, נודע לי שד'ר יונג החליט להצטרף לאתגר המרתון העולמי רק בדצמבר 2019, עם קצת יותר מחודש להתכונן לפני תחילת המירוץ המתיש בקייפטאון, אפריקה. כחלק מההכנה הדלה שלו, הוא ואשתו דונה ערכו מחקר מקיף על איך לשמור על אנרגיה וכיצד לא להיפצע. הוא גם בחן את הסיבולת שלו על ידי ריצת מרתוני גב אל גב ועשה משקולות רגליים כדי להגביר את הכוח שם למטה. אתגר המרתון העולמי, הנחשב להר. אוורסט של מרתון, נותן לכל משתתף רק 168 שעות או שבעה ימים לרוץ 295.4 קילומטרים בשבע יבשות שונות בתנאי חיסכון באנרגיה. זה התחיל בקייפטאון, אפריקה, ואז המשיך לאנטארקטיקה לרגל השנייה, ואז לפרת ', אוסטרליה; אחר כך לדובאי בשביל הרגל האסיאתית; מדריד, ספרד לאירופה; פורטלזה, ברזיל לדרום אמריקה והסתיימה במיאמי בצפון אמריקה. המירוץ לא היה רק ​​לבחון את הסיבולת והנחישות של האדם, זה היה גם מבחן על ניהול זמן. אתה מבין, רצים לא יכולים להרשות לעצמם להתעכב באף אחד משבעת המרתונים, אחרת הם יאבדו זמן יקר, בו יוכלו להשתמש לישון נחוץ, להטעין ולהתכונן לקראת הריצה הבאה. כל אלה תוך החלפת מטוסים בכדי לקחתם ליעד הבא. יונג הודה כי אינספור פעמים במהלך האתגר, הוא התפתה לוותר. התנאים שמתחת לאפס ומזג האוויר הקלוקל באנטארקטיקה, החום והלחות המחניקים בברזיל והאבק והרוחות המסתחררות באפריקה הם די והותר בכדי לגרום לחבורת בני אנוש פחות לארוז את מזוודותיו ולצאת הביתה. אבל יונג אמר שהוא מתמודד עם האתגרים הנוספים האלה על ידי מחשבת מחשבות שמחות ודמיין את אשתו דונה מעודדת אותו בקו הסיום. הוא גם דחף את עצמו עד קצה הגבול, ואמר לעצמו פשוט להמשיך, צעד אחד ומירוץ אחד בכל פעם. כי כפי שמגדיר זאת מנתח העיניים המפורסם, הגוף יכול לעשות את מה שמוחך אומרת לו. ואיזה חשיבה יש לו. מכיוון שבעוד שרצים אחרים ממשיכים לצנוח בדרך עם התקדמות המירוץ, יונג זכה להערצה של המשתתפים האחרים בכך שהוא התחזק בשלבים האחרונים של האתגר. במהלך המרתון השישי והפני אחרון לרגל דרום אמריקה בפורטלזה שבברזיל, יונג סיים במקום החמישי ובמרוץ השביעי והאחרון במיאמי, הוא נחת במקום הרביעי. לא רע למישהו שדוחף את גיל העמידה. לאחר ההצלחה המדהימה שלו באתגר המרתון העולמי, דווח כי ד'ר יונג אמר לאשתו דונה שזה יהיה האחרון. אבל בהיותו מתחרה קשה שהוא, בין אם זה בחדר הישיבות הארגוני או במרוצים שהוא התמודד בו, יונג יודע שהוא לא יכול לקיים לה את ההבטחה. מכיוון שמוקדם זה, רופא העיניים המפורסם של סבו כבר רומז להצטרף למועדון המרתון המובחר 100. עכשיו, מדוע אני מקדיש את כל הטור הזה ליחיד יחיד? מכיוון שאני רוצה לומר לאלה ששייכים לאותה סוג גיל ולאלה שכבר מרגישים את קורט הגיל המתקדם, שמעולם לא מאוחר לשרוך את נעלי הגומי ההוא וללכת בדרכך למכולת, למשרד או כשאתה אוסף הנכד שלך אחרי הלימודים. מאותה התחלה פשוטה, תוכלו להתקדם להליכה מהירה, לשגרת ההליכה והליכה ואולי לריצה מהנה בסופי שבוע. אני גם רוצה לעודד אותם לגרור את אורח חייהם היושב ולעבור לאורח בריא יותר, להפסיק להדליק את מקלות הסיגריות האלה ולהפיג יתר באלכוהול ובמאכלים לא בריאים. לקחת רגע להריח את הפרחים ולהעריך את ציוץ הציפורים. לעמוד בקריאת האוקיאנוס ובאנחת ההרים. כי אני יודע בלב, שאלו אותם דברים שרציתי לומר לעצמי כל יום.